Вредные продукты, которые могут пойти вам на пользу

Куда ни посмотри, весь интернет просто кишит различными постами о том, что все вредно и оно убивает вас. Диетологи предупреждают и кричат: «Не ешьте жаренное, жирное, не пейте колу – все это может убить вас», но, что есть правда? Благо не все диетологи сошли с ума, и как нам рассказали некоторые из них, что всякую пищу можно есть, но только в определенных количествах. Мы согласились пролить свет на некоторые продукты, которые считаются вредными, но так ли на самом деле?

Смотреть фотографии: (10 фотографий)

1. Вяленая говядина – данный продукт не следует считать полезным, и употребление в больших количествах может грозить последствиями, но, никто не запрещает его есть. При употреблении нужно всего лишь следить за количеством соли. Такое мясо содержит в себе много белка, и практически не содержит сахара, поэтому оно всегда даёт прилив сил и не повышает уровень сахара в крови.

2. Кетчуп – несомненно, этот продукт любят многие, и не зря, ведь он не только вкусный, но и полезный. Как рассказывают диетологи, в кетчупе содержится большое количество антиоксиданта – ликопен. Было доказано, что такой антиоксидант снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Красное мясо – многие врачи и диетологи считают, что именно красное мясо является причиной всех заболеваний. Но как показывают исследования, что нет 100% гарантии, что именно красное мясо вызывает рак или сердечные приступы.

4. Пиво – всеми любимое пиво не является очень вредным продуктом, а даже полезным. Если пить в день одну бутылку пива, то это может снизить на 25% риск сердечно-сосудистых заболеваний. Можно так же сказать, что хмель является отличной профилактикой от рака, ведь он содержит в себе противовоспалительные свойства.

5. Крекеры – конечно в печенье нет ничего полезного, но он так же и не вредит нашему здоровью. Ведь в крекерах практически нет сахара, а изготавливают его с помощью специальной муки.

6. Пицца – даже она может быть полезной. Все зависит от начинки и теста, но не забывайте и о количестве принятой пиццы. К примеру, если есть вегетарианскую пиццу, которая состоит из овощей и томатного соуса, то она сможет обеспечить наш организм кальцием и витаминами.

7. Вино – несомненно этот продукт является полезным для нашего здоровья, если конечно пить один бокал красного вина в неделю, а не целую бутылку на ночь.

8. Яичные желтки – их обвиняют в большом количестве холестерина, но как доказывают исследования, что госпитализированный человек с сердечным приступом имеет нормальный уровень холестерина.

9. Устрицы – любительское блюдо, но несомненно полезное из-за содержащего в нём цинка.

10. Бекон – бекон полезен из-за содержащего в нём большого количества белка, а так же считается низкоуглеродной закуской.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *